مدونة توت وكرز

  مشاكل نقص فيتامين د هي مشاكل عديدة وقد تحدث لاي انسان يعاني من النقص في هذا الفيتامين المهم  ويساعد هذا الفيتامين على قيام اجسامنا واعضائنا بمهامها العديدة والكثيرة على اكمل وجه كما وان التقص فيه يسبب بعض الاعراض المزعجة لنا صحياً ونفسياً وجسدياً  وذلك بسبب اهمية فيتامين دال في حياتنا ويجب علينا المحافظة عليه او تعويضة بأسرع وقت مشاكل نقص فيتامين د يعتبر فيتامين د من اهم الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم البشري دائماً للقيام بوظيفته على اكمل وجه ووجوده ضرورياً دائماً لوظائف اعضاء الجسم لتعمل بكفاءة اقوى ونكون نحن في افضل حال فهو يدخل في اغلب تفاعلات وعمليات الجسم وفقدانه يسبب مشاكل للجسم  كما وتظهر تلك المشاكل على الشخص كالتعب والارهاق والمشاكل الصحية وايضاً حصول امراض تستلزم العلاج وعدم الاهمال ومنها تعويض هذا النقص  من خلال الاقراص او الحقن او من الاطعمة الغنية بالفيتامين حتى يرجع الجسم للافضل اقرؤ ايضاً كيف نحصل على بشرة جميلة اعراض نقص فيتامين د هناك اعراض تصاحب الجسم عند حصول النقص في فيتامين دال تظهر علينا  كما ان تلك الاعراض تختلف من شخص الى شخص وهي كثيرة وعديدة كحدوث ار